Als eerste nog de beste wensen voor 2018! Dat dit maar een heel mooi en goed jaar mag worden. Voor mij begon het nieuwe jaar verdrietig, op oudjaarsdag overleed mijn oma. Deze dag, die normaal in het teken staat van vooruit kijken en terugblikken kreeg zo ineens een hele andere lading. Mijn zusje kwam logeren, net als voorgaande jaren en we brachten de avond grotendeels door op de bank. In een joggingbroek en zonder make-up, want ik had echt nergens meer zin in. Het hielp ook niet mee dat ik de dagen hiervoor ziek was, we hadden de kerstdagen toch te vol gepland. Sowieso vond ik december ontzettend druk. Met Sint, Mees zijn verjaardag en alle feestdagen verlies ik mezelf altijd een beetje uit het oog. En ondanks dat ik elk jaar zeg dat we het volgend jaar anders moeten doen wil dit nog niet erg lukken. Gelukkig heb ik nu nog een heel jaar om hier een oplossing voor te bedenken ;)
Deze post had ik ook al veel eerder willen schrijven. Ik ben echt fan van de planners van Gaby, de vrouw achter Essentialiving. Ik kocht de eerste in 2016, tijdens de Dutch Design Week. Vorig jaar won ik de Essentialiving planner (en gaf ik een exemplaar weg, lees hier over de 2017 planner) en dit jaar kreeg ik hem om er iets over te schrijven op mijn blog. Wat ik natuurlijk heel graag doe! Door mijn ziek zijn en het overlijden van mijn oma dus iets later maar hopelijk hebben jullie er toch nog wat aan. Want wat is deze planner mooi en fijn! Ondanks de grootte (ik blijf hier commentaar op krijgen als ik ‘m uit mijn tas haal) vind ik hem ideaal. Ik heb de afgelopen drie jaar weleens overwogen om toch naar een kleinere agenda over te stappen maar ik blijf deze het fijnst vinden. Hij past precies in mijn tas en hij is zo overzichtelijk dat ik hem toch blijf gebruiken.
Wat ik zo handig vind aan de agenda is dat je op twee pagina’s naast elkaar de hele week hebt. Bij elke dag kan je overzichtelijk al je afspraken opschrijven, de tijden staan vast aangegeven. Ik vind dit heel prettig, zo heb ik goed overzicht over hoeveel tijd ik nog over heb. Tijdens mijn revalidatie een paar jaar geleden moest ik elke week op dezelfde manier inplannen en ik doe dit nog steeds, inmiddels iets minder uitgebreid dan toen maar het helpt mij echt om realistisch te zijn over wat kan en mogelijk is. En om voldoende rust momenten te plannen tussendoor. Daarnaast vind je onderaan elke dag ruimte voor to do’s en kan je opschrijven wat je die dag wilt eten. Ook heeft elke week een klein maandoverzichtje (met weeknummers!) en een balans check en kan je invullen waar je die week op wilt focussen. Die balanscheck heeft weer te maken met de Balance Creator die je aan het begin van de agenda vindt. Hier kan je voor verschillende categorien de balans opmaken. Hoeveel tijd besteed je nu aan dingen als werk, je gezondheid en jezelf? En hoeveel wil je hieraan spenderen? Door hier goed over na te denken en hierna hier wekelijks kort op terug te komen kan je echt iets veranderen.
Over veranderen gesproken, als je echt aan de slag wilt en je niet genoeg hebt aan alleen de agenda heeft Gaby nog iets moois, het boekje My Goals. Waar de planner gaat over je dagelijkse leven gaat dit over wat je wilt bereiken en wie je wilt zijn. Je kan mooi in kaart brengen waar je nu staat en waar je heen wilt (en waar je vandaan komt) met de tijdlijn en praktisch aan de slag met je doelen. Waar wil je mee stoppen en waar juist mee doorgaan? Welke doelen heb je voor nu, voor over een jaar en voor over vijf jaar? En hoe pak je het behalen van deze doelen aan? Door de vragen te beantwoorden (wat, waarom, hoe) en daarna je doelen op te breken in kleine stappen wordt dit heel concreet. Een echte aanrader!!
Voor meer info over Gaby en Essentialiving kijk je op haar website.
De agenda bestellen kan hier.*
Het My Goals werkboek bestellen kan hier.*
In LIEFKE magazine staat een mooi interview met Gaby, leuk om te lezen! LIEFKE bestel je hier.
*Dit zijn affiliate links, dat betekent dat als je via deze links een planner of werkboek besteld ik van bol.com een klein percentage krijg.
No Comments